Yuli Anita - Anita Math

Tingkatkan Kualitas Ibadah di Bulan Ramadhan, Bintaraloka Selenggarakan Pesram dan Irama

Hari Kamis 6 Maret 2025 bertepatan dengan 6 Ramadhan 1445 H telah dilaksanakan pembukaan Pesantren Ramadhan (Pesram) dan Ibadah Ramadhan (Irama) di Bumi Bintaraloka.

Kegiatan yang dilaksanakan selama enam hari ini terbagi menjadi dua hari untuk masing masing kelas. Kelas sembilan tanggal 6-7 Maret, kelas delapan tanggal 10-11 sedangkan kelas tujuh pada tanggal 12-13 Maret 2025.

Peserta Pesram dan Irama, dokumentasi Ahfi

Kegiatan terbagi menjadi dua yaitu Pesantren Ramadhan (Pesram) selama dua hari, dimana pada hari kedua diikuti dengan kegiatan Ibadah Ramadhan (Irama).

Adapun tema kegiatan kali ini adalah “Puasaku Totalitas, Ramadhanku Berkualitas, Ibadahku Tuntas”.

Dijelaskan oleh Ibu Utien bahwa Irama adalah penerapan dari materi yang sudah didapatkan siswa di sesi Pesram atau Pesantren Ramadhan.

Pembukaan Pesram dan Irama , dokumentasi Ahfi

Kegiatan Pesram dan Irama secara resmi dibuka oleh Plt Kepala SMP Negeri 3 Malang Bapak Teguh Edy Purwanta pada hari Kamis (06/03).

Dalam sambutan pagi itu beliau berpesan agar siswa melaksanakan segala kegiatan dengan sungguh-sungguh dan memanfaatkan bulan Ramadhan ini untuk mendapatkan berkah sebanyak banyaknya.

Berbagai materi yang diberikan dalam Pesram dan Irama ini dituangkan dalam buku kegiatan Ramadhan. Buku kegiatan yang dikemas dengan begitu menarik dan membuat materi materi kekinian, seperti sholat dan kesehatan mental, sekolah moderasi beragama, penggunaan gadget untuk kebaikan dan banyak lagi.

Buku Pesantren Ramadhan, dokumentasi pribadi

Dalam pelaksanaan kegiatan ini, sekolah bekerja sama dengan Ma’had UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Ada sekitar sebelas pengajar dari Ma’had UIN yang menjadi Narsum sekaligus pendamping anak anak belajar.

Bersama para pengajar dari Ma’had UIN, dokumentasi Ma’had UIN

Jika acara Pesram diisi dengan pemberian materi, maka acara Irama diisi dengan praktik langsung dengan pendampingan para pemateri dan bapak/ ibu guru agama Islam.

Acara Irama diisi dengan taddarus, buka bersama dan sholat tarawih di Masjid Bintaraloka.

Yang menarik, di sore hari saat taddarus, sebagian siswa bertugas membagikan takjil gratis bagi para pejalan kaki atau pengendara di depan sekolah.

Persiapan pembagian takjil gratis, dokumentasi Ahfi

Acara Pesram dan Irama secara umum berjalan sangat baik, materi tersampaikan dan siswa begitu “enjoy” dalam mengikuti berbagai kegiatan yang diadakan.

“Menyenangkan, materi mudah diterima,” demikian tanggapan dari Riyani dan April kelas 9.2.

“Harapannya ke depan pelaksanaan Pesram dan Irama bisa dilakukan dengan bekerja sama dengan pesantren, agar siswa bisa ikut merasakan bagaimana rasanya kehidupan pesantren,” demikian diungkapkan Ibu Utien selaku ketua pelaksana Pesram dan Irama tahun 2025.

Kegiatan ini ditutup pada hari Kamis malam (13/03) oleh Bapak Teguh Edy Purwanta dengan harapan semoga siswa bisa meningkatkan ibadah mereka sekaligus meraih keberkahan di bulan yang mulia ini.

Berbagai Manfaat Puasa bagi Kesehatan (Tausiyah Ramadhan 2)

Berpuasalah kamu, niscaya kamu akan sehat” HR Abu Hurairah

Tak terasa sudah sepuluh hari kita bersama sama menjalani bulan Ramadhan yang mulia ini. Bulan yang penuh keutamaan karena banyak hikmah yang terkandung di dalamnya.

Untuk lebih menghayati hikmah yang terkandung dalam Bulan Ramadhan, Selasa pagi (11/02) Ustadz Nur Rohmat memberikan sedikit tausiyah tentang Manfaat Puasa Bagi Kesehatan.

Bulan Ramadhan adalah bulan dimana kita semua diwajibkan untuk berpuasa, seperti firman Allah dalam QS Al Baqarah 183 :

Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.

Diterangkan oleh Ustadz Nur Rohmat bahwa banyak sekali manfaat puasa bagi kesehatan. Dengan background biologi yang demikian kental, beliau menjelaskan manfaat puasa bagi kesehatan dengan begitu gamblang

1. Puasa adalah kesempatan bagi tubuh kita untuk melakukan detoksifikasi, selama puasa tubuh akan mengalami pengurangan beban pencernaan dan mengalihkan energinya untuk membuang sampah dan sisa metabolisme. Disini tubuh melakukan proses autofagi yaitu proses pembersihan diri dengan membuang sel sel yang rusak atau tidak berguna.

Proses autofagi dalam sel, sumber gambar : hellosehat

2. Berkurangnya nutrisi yang masuk dalam tubuh membuat kita merasa lapar. Para ahli mengatakan bahwa saat lapar stem sel akan banyak memproduksi leukosit yang akan memakan zat-zat asing yang memasuki tubuh ( antigen). Dengan demikian tubuh akan terangsang untuk membentuk antibodi sehingga meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Puasa akan mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Selama berpuasa, ketika tubuh tidak mendapatkan asupan makanan energi diperoleh dari pembakaran cadangan lemak. Lemak berlebihan dalam tubuh akan merusak sistem keseimbangan dan kekebalan.

4. Puasa membantu proses penurunan berat badan.

Wasana kata, jika tubuh manusia diibaratkan mesin, maka saat puasa ini Sang Pembuat Mesin sedang ingin melakukan perbaikan dan pemeliharaan di sana-sini.

Bersama Ustadz Nur Rohmat, dokumentasi pribadi Soni

Karenanya marilah kita laksanakan puasa di bulan Ramadhan ini sebaik- baiknya agar bisa mendapatkan banyak berkah, di mana salah satunya yang sangat penting adalah berkah kesehatan. Seperti Hadits yang berbunyi:

“Berpuasalah kamu, niscaya kamu akan sehat”

Semoga bermanfaat dan Salam Ramadhan.

Perlunya Melakukan Ruqyah Diri Sendiri (Tausiyah Ramadhan 1)

Pernahkah pembaca merasa berangkat ke tempat kerja dengan tergesa-gesa? Anak di rumah tidak bisa cepat, ada yang makannya rewel, baju lupa belum disetrika, kaos kaki si kecil hilang … Ditambah lagi jalanan macet, ketemu pengemudi yang seenaknya sendiri.. duh…, benar benar membuat jengkel.

Berbagai peristiwa pagi yang sering membuat suntuk. Belum masuk kelas, hati sudah demikian sumpek rasanya.

Jika rasa marah terus terpendam di dada, bukan mustahil siswa kita yang akan terkena getahnya.

Entah dengan penyajian pembelajaran yang jadi kurang menarik, atau guru jadi baper, tidak bisa menahan emosi dan lain sebagainya.

Tausiyah di hari Kamis pagi, dokumentasi Galuh

Berkaca dari hal tersebut maka perlu bagi para guru untuk meruqyah diri sendiri sebelum masuk ke kelas bertemu dengan para siswa agar hati menjadi tenang. Karena bukan mustahil, siswa juga datang ke sekolah dengan membawa berbagai masalah mereka dari rumah.

Tentang Ruqyah dan Manfaatnya

Ruqyah, dalam konteks Islam, berfungsi sebagai terapi penyembuhan dengan membaca ayat-ayat Al-Qur’an atau doa-doa untuk meredakan gangguan atau penyakit, baik fisik maupun non-medis seperti gangguan jin atau sihir.

Berbagai manfaat dari ruqyah adalah untuk penyembuhan dari penyakit, perlindungan dari berbagai gangguan baik yang bersifat fisik maupun non medis, penyembuhan spiritual dari gangguan jin, sihir dengan memanfaatkan ayat ayat Al-Qur’an dan doa doa.

Ruqyah bisa dilakukan oleh ustadz, orang tua ataupun orang orang yang sholeh dan bertaqwa. Meski demikian tidak menampik kemungkinan bahwa ruqyah bisa dilakukan oleh diri sendiri.

Ruqyah pada diri sendiri bisa dilakukan dengan membaca Alfatihah, QS Al Falaq, QS An Nas, QS Al Ikhlas, dan doa-doa yang ada dalam Al Quran.

Ya, membaca doa-doa yang ada dalam Al Qur’an akan menimbulkan ketenangan hati. Seperti firman Allah dalam QS (Ar-Ra‘d [13]:28)

(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram

Dengan sering melakukan ruqyah pribadi diharapkan hati kita bisa menjadi lebih tenang, sabar dan siap menghadapi siswa yang sudah menunggu siraman ilmu para guru mereka.

Yang perlu kita ingat keberhasilan ruqyah sangat bergantung pada keimanan dan ketakwaan orang yang diruqyah dan orang yang meruqyah, serta keyakinan bahwa kesembuhan berasal dari Allah SWT.

Ya, bukankah segala kebaikan hanya bersumber pada Dia Sang Pemilik alam semesta?

Keterangan:

Disarikan dari tausiyah Ramadhan hari pertama oleh Bapak Teguh Edy Purwanta

Serah Terima Kepala Perpustakaan SMP Negeri 3 Malang

Pada hari Senin (10/3) telah berlangsung serah terima kepala perpustakaan SMP Negeri 3 Malang atau Si Ciput dari Bapak Mahmud Mushoffa kepada Ibu Yuli Anita.

Acara serah terima ditandai dengan penanda tanganan berita acara yang disaksikan oleh seluruh tim perpustakaan, Bapak Putra, Ibu Ayu, Ibu Ratri, Ibu Eka, dan Ibu Anna Rohmawati selaku bendahara sekolah dan Kepala SMP Negeri 3 Malang Bapak Teguh Edy Purwanta.

Dalam acara pagi itu diserahkan juga dua buah printer untuk tambahan kelengkapan yang ada di perpustakaan Si Ciput. Ya, selama ini Si Ciput berikan layanan pada siswa yang akan mencetak (print) tugas-tugas mereka.

Penandatanganan berita acara, dokumentasi Galuh

Diharapkan Bapak Kepala Sekolah, dengan serah terima ini ke depan Si Ciput akan semakin maju, usahanya semakin meningkat dan terus melakukan inovasi demi kemajuan SMP Negeri 3 Malang.

Launching Bintaraloka Magazine, Wadah Ekspresi dan Kreasi Siswa dan Guru SMP Negeri 3 Malang

Ada sesuatu yang istimewa saat perayaan Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila yang diadakan tanggal 25 Februari 2025 kemarin. Apa itu? Launching atau peluncuran kembali Majalah Bintaraloka.

Di tahun-tahun yang lalu sebelum pandemi, SMP Negeri 3 Malang sudah memiliki majalah Bintaraloka dengan slogan Kreatifitas dengan Cerdas. Majalah ini berisi berbagai berita seputar kegiatan sekolah, prestasi lembaga, prestasi siswa, profil guru, juga karya siswa maupun guru.

Penerbitan Majalah Bintaraloka sempat terhenti di episode 24 selama beberapa tahun karena banyak hal. Biaya produksi yang tinggi adalah salah satu penyebabnya. Ya, saat itu majalah diterbitkan dalam bentuk kertas secara berkala setiap satu semester.

Cover Bintaraloka Magazine, dokumentasi pribadi

Kini setelah delapan tahun berselang majalah Bintaraloka terbit kembali dengan format digital atau e-magazine. Majalah Bintaraloka tampil dengan wajah baru dengan nama Bintaraloka Magazine.

Acara launching hari itu ditandai dengan penyerahan cover majalah secara simbolis kepada Bapak Kepala SMP Negeri 3 Malang.

Bersama Bapak Aksan, dokumentasi Meiyantika

Bapak Aksan yang menjadi penggagas dihidupkannya kembali majalah ini juga hadir dalam acara tersebut.

Salut dan apresiasi setinggi tingginya kepada tim majalah yang terdiri dari guru dan siswa yang telah bekerja keras sehingga majalah Bintaraloka eksis kembali.

Tim majalah sedang melakukan wawancara , dokumentasi Evy

Harapan ke depannya seperti diungkapkan oleh Bapak Teguh, semoga Bintaraloka Magazine yang bisa diakses di link : https://digilib.smpn3-mlg.sch.id/e-magazine-bintaraloka/ ini, bisa menjadi wadah kreasi dan ekspresi siswa dan guru, sekaligus meningkatkan literasi baca tulis di SMP Negeri 3 Malang.

Seperti kata bijak yang mengatakan: Membacalah maka kamu akan mengenal dunia, menulislah maka kamu akan dikenal dunia.