Senam Sehat dan Sarapan Bersama, Giat Pasca Libur Lebaran

Rungkad
Entek entek an
Kelangan kowe sing paling tak sayang
Stop mencintaimu
Gawe aku ngelu…

Lagu Rungkad berkumandang di halaman Bintaraloka hari Jumat pagi ini.

Di depan ada pemandu senam dan kami membuat barisan di belakang pemandu. Semua bergerak mengikuti arahan Pak Ardillah, Sang Pemandu senam.

Gerakan dilakukan sesuai irama lagu Rungkad dengan irama yang menghentak namun terasa gayeng.

Hari ini adalah hari ketiga masuk sekolah pasca Lebaran.
Tiga hari masuk sekolah pasca Lebaran memang tanpa kehadiran siswa, namun itu tak membuat para guru jadi mati gaya..😃

Banyak kegiatan yang kami lakukan di hari-hari itu. Di antaranya adalah halal bihalal dan penyusunan perangkat, persiapan akreditasi, pembuatan soal US, juga senam sehat sekaligus bersama seperti yang dilakukan pagi ini.

Hari ini senam sehat diikuti oleh para guru juga staf TU dan dimulai pukul 07.15 wib.

Gerakan senam begitu bersahabat dalam artian mulai dari gerakan pemanasan, inti dan pendinginan, mudah diikuti oleh semua guru.

Lebih-lebih di bagian akhir dimana kami bersenam sekaligus bergoyang. Selalu ada senyum di mana-mana tatkala mengikuti gerakan-gerakan lucu Sang Pemandu.

Senam diakhiri dengan acara wajib yaitu foto bersama. Di era seperti ini sebuah acara rasanya kurang afdhol tanpa berfoto ria.

Setelah senam, nasi jagung komplit sudah tersedia di meja ruang guru. Nasi jagung, sayur lodeh, sambal goreng ikan, bakwan, mendol, urap-urap, peyek dan kerupuk membuat makan pagi terasa ramai.

Ya, sarapan pagi bisa memulihkan kembali stamina yang terkuras karena senam sehat hari ini.

Pagi yang ceria sekaligus menyehatkan hari ini semoga semakin mempererat kebersamaan dan silaturahmi semua warga Bintaraloka.

Salam Bintaraloka:)